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心理调查发现，都市人对凡事都有过激的反应，一不顺心的话就会暴跳如雷；一遇挫折，就变得自暴自弃！这些都是压力过大，或是饱受情绪煎熬所带来的体现。其实情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题。适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。
开课时间：
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员工执行力提升
员工情绪与压力管理
课程背景：
随着社会的发展，工作和生活的节奏日益加快。人际关系的处理、工作和家庭的平衡以及现实与理想的差距困扰着我们每一个人。心理调查发现，都市人对凡事都有过激的反应，一不顺心的话就会暴跳如雷；一遇挫折，就变得自暴自弃！这些都是压力过大，或是饱受情绪煎熬所带来的体现。
其实情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题。适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。
课程特色：
在培训过程中突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节，充分激发学员的学习兴趣，使之能够轻松自如地运用到日常生活和工作中，塑造良好的个人及企业形象。
课程目标：
1. 学会减压及调整自我情绪方法；
2. 掌握处理他人情绪的方法；
3. 讲授如何从负面情绪中看到正面的力量。
课程信息：
1.开课时间： 月 日、
2.开课地址：金门路1299号-寒山寺旁金运科技创业园
慧业咨询于2004年成立于苏州高新区，现深耕于苏州工业园区。经过二十三年的砥砺前行，慧业咨询已成长为管理咨询与培训行业的领军品牌，并始终坚守“真诚服务，务实有效”的初心，我们不仅是“中国企业培训行业品牌机构”和“全国百佳培训机构”，更以卓越的社会责任感荣获“江苏省巾帼文明岗”“苏州市工商联管理咨询协会副会长单位”等殊荣。2025年，慧业凭借着“有效”“实用”“场景化”的自研AI课程与AI测评类咨询，成为唯一荣获苏州市“AI产业服务卓越奖”的企业培训咨询机构。 品质为基，不可复制的核心竞争力 ：在慧业，质量不仅仅是口号，更是严格的体系。我们于2020年通过了英国劳氏ISO9001质量体系认证，将“切实有效可落地”的标准融入服务的每一个微小环节。凭借强大的专家顾问团队和多次荣获全国大奖的自主研发能力，我们已成功为全国超过3000家企业提供了专业的“端到端”解决方案。这种对品质的极致追求，使慧业成为了众多行业龙头企业的首选智囊。 从传统管理的精细化打磨，到AI时代的数字化转型，慧业咨询始终与中国企业并肩同行。我们承诺，将继续以灵活高效的响应机制和专业定制的服务体验，协助每一位客户构建高速、健康、可持续的发展蓝图。
2025年AI苏州·产业服务卓越奖2022年中企人才开发产业研究院星级服务机构2019年我心目中的优秀苏州服务品牌2016年最受专业培训机构2015年中国企业培训行业品牌机构2015年江苏省巾帼文明岗2014-2015年度培训行业优秀品牌课程2010年度最受欢迎专业培训机构2007-2008年度中国培训行业品牌机构2008年度全国百佳培训机构 2011年自主研发的《快乐工作》荣获中国企业培训行业百佳精品课程2011年自主研发的《卓越的一线主管》荣获中国企业培训行业最佳品牌课程，苏州市工商联管理咨询协会副会长单位，苏州市青年就业见习基地，苏州市人工智能协会理事单位。
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